你知道孕妇鸡汤怎么做吗?

你知道孕妇鸡汤怎么做吗?女性有着孕育生育，延续后代的天职。女性在怀孕期间享用各种营养丰富又可口的美食，能吃，养的娃才健康。一个人吃的东西要承担两个人的营养需要，而且宝宝还是处在非常重要的发育期。如何给孕妇提供美味又营养的食就成了家人关注的话题。很多家庭都会选择给孕妇炖鸡汤，营养又美味易吸收。那么我们一起来看看孕妇鸡汤的做法。

孕妇炖鸡汤的做法

1.准备好炖鸡汤的材料：主料，鸡块;辅料，枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉;酌料，姜片、小葱、料酒。

2.将1准备的主料，也即是鸡块放进加了适量清水的锅中，调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净。

3.将上述的主料以及提及的辅料一起放进高压锅中，加入适量的盐之后，加约超过鸡肉三厘米的清水一次大火烧开、中火烧五分钟、小火熬十分钟。在经历以上一个步骤之后不要急着起锅，可以耐心等待高压锅降压。

4.最后加上调料就可以大功告成，将之前准备的葱，再加上适量的鸡精和盐巴调味就可以开吃了。

鸡汤拥有滋补养生的功效，对提高孕妇的免疫力，增强抗病能力有着一定的积极作用，并且不会太油腻也不会轻易引起孕妇的反感，是一道十分适合孕妇养生的汤品。家里有怀孕准妈妈的朋友，不妨为动手做一做吧!