孕妇防辐射应该这样做

现代生活环境恶劣，在科技发达的今天，我们享受高科技带来便利的同时，不可避免地承受其带来的危害。对于各式各样的家用电器以及电子产品，无一不存在辐射的，只是辐射强弱不同而已。相信很多怀孕女性对于使用电器都非常谨慎，担心辐射会影响到腹中的胎儿。因此，孕妇除了定期产检以外，孕期的防辐射也十分必要。

常见辐射强的电器

1、电吹风

家用电器中，辐射最强的就是电吹风，特别是其在在开启和关闭时，辐射最大且功率越大辐射也越大，其主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍的问题;

2、微波炉

其产生的辐射也相对比较大，所以建议孕妇们尽量让家人去接触微波炉，如果一定要使用的话，微波炉不应该放在卧室里，不用时要拔掉电源，开启微波炉时，不要站在旁边，等停止运行时再过去处理食品;

3、电脑显示器和主机

尤其是对于一些使用电脑工作的上班族来说，在怀孕时能尽量不接触电脑就不接触;

4、电视机

传统的电视机辐射相对比较大，现在的液晶电视和等离子电视的辐射就相对小很多，爱看电视的孕妇们在怀孕期间要尽量少看电视;

5、手机

当今人们都是手机不离身的，即使怀孕了也无一例外，其实手机得辐射也是很大的，尤其是在接电话的时候，手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，因此孕妇在接通瞬间应将手机远离头部。

如何减少辐射伤害?

1、为了减轻辐射的伤害，孕妇在使用电吹风的时候，距离尽量远点，电脑显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑;

2、每天看电视的时间不超过两小时，且距离电视机要远些，同时也要注意减少待机时间，长时间也会产生辐射累积;

3、手机放在离身体3米以外的地方，避免放在腹部，在手机响过一两秒后接听电话，充电时不要接听电话，也不要离它太近。

4、孕妇应该多吃富含胶原弹性物质的食物，如海带、紫菜、猪皮、猪蹄等，这类食物具有黏附作用，可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外。

以上是孕妇防辐射的一些日常措施，除此之外，孕妇还可以购买一些有质量保证的防辐射服。虽然我们没有办法完全杜绝辐射的伤害，但尽可能减少辐射对胎儿的影响，我相信是每个孕妇都能做到的。毕竟生出健康的宝宝，是每一个孕妇的愿望。