职场孕妇用电脑需要注意的四大事项

现在的社会工作和生活压力普遍都比较大，尤其是对于女性朋友来说，甚至怀孕的时候都还要坚持上班，但是孕期女性也避免不了与电脑的接触，长期面对电脑就会有辐射，对孕妇的身体会造成很多危害，所以每个孕妇在面对电脑工作的时候都应该有所防范，那么孕妇在平时工作中用电脑有哪些要注意的问题呢?一起来了解一些吧!

1、注意防辐射

平时爱上网冲浪的网迷姐妹们，怀孕初期的前3个月，就尝试忍忍你的网瘾，尽量少接触你的电脑吧。现在流传液晶显示器能防辐射，其实虽然液晶显示 器的辐射低，但LCD的防辐射只能称之为是“低辐射”，远远未达到“零辐射”标准。根据“辐射累积效应”，长时间在这样的显示器面前工作将对*造成伤害 的。怀孕前3个月是最为关键的，宝宝要是看见肚皮外面的辐射那么强，不会开心地在子宫里呆下去的。所以除了要减少接触电脑的时间外，操作时最好穿上防辐射 的孕妇服，最好给电脑也套上一件防辐罩。

2、用脑时间不宜过长

孕妇每周接触电脑时间不超过20小时，要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发 育。另外注意劳逸结合，防止肌腱劳损，这是因为长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工 作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。