哪些女性不适合在孕期喝牛奶

牛奶在生活中是很营养的产品，因为牛奶中含乳糖量很高，所以在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被*吸收，如果*乳糖酸缺乏，喝牛奶就不宜*健康，那么女性在孕期做什么事都得谨慎小心，但是在补充营养时也有一定的讲究，哪些女性在孕期不适合喝牛奶呢?一起来了解一下吧!

1、贫血的孕妇

缺铁性贫血的孕妇体内铁元素不足，不能满足正常红细胞的生成而造成疾病，因此需要从食物或药物中汲取铁元素，食物中的铁需要在消化道内转化成为亚铁才能被*吸收。但是牛奶中的钙盐、磷盐会和亚铁结合，成为不溶性化合物，减少亚铁的吸收，会让贫血更难恢复。

2、乳糖酸缺乏孕妇

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被*吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

3、消化道溃疡孕妇

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

4、返流性食道炎孕妇

研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

5、胆囊炎和胰腺炎孕妇

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

以上介绍的这些女性在孕期最好少喝牛奶，牛奶虽然是很好的营养品，含有丰富铁、锌、铜等其他矿物质以及蛋白质、无机盐等，但是女性一定要根据自己的情况适当的喝牛奶，这样才不会给宝宝的发育带来影响。