生活禁忌：这些禁忌你被误导过吗?

避免坏情绪。如果在怀孕早期经常处于极度不安的情绪中，容易引起胎儿唇裂、腭裂、心脏缺陷等发育畸形，胎儿在出生后，也多是个脾气坏、易多动、挑食的麻烦小孩。

焦虑要不得。焦虑这种坏情绪在这里要特意强调一下，这不仅使准妈妈自身免疫力下降，也会致使胎宝宝血压升高，还影响其大脑发育，出生后也会有各种各样的焦虑症状。

不用电热毯。在孕早期使用电热毯，自然流产的发生率将增高。

不穿高跟鞋和不合脚的鞋。摔倒可就麻烦了。

不宜做剧烈活动。准妈妈锻炼没错，但要以轻、缓为好，剧烈活动会加大流产的风险。

别趴着睡或仰着睡。趴着睡觉会压迫胎宝宝，阻碍血液循环。怀孕中后期仰着睡觉会使增大的子宫顺着脊椎压迫大静脉，同样会阻碍血液流通。

不染发、烫发。过量的染发剂或烫发剂会增加致畸风险。

不饲养宠物。怀孕期间不要接触小动物，以防传染疾病，尤其是弓形虫病。

不洗桑拿浴。洗澡时洗澡水不要太热也不要泡在蒸气房里。

不滥用药物。不要滥用某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等易致胎儿畸形的药品。

危险时期忌性爱。孕早期和孕晚期节制性生活，以最大限度降低流产的概率。