5 不良嗜好
抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。
女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律;酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等;而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。
6 滥用补品
盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。
有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦、精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生育能力的严重后果。
注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物。
7 环境污染
有害的生活和工作环境，对受孕有一定影响。
可以肯定的是，现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生育功能都会受到一定的伤害。
在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。
温馨提示
对于想要宝宝，又由于某种原因而暂时不能怀孕的夫妻，建议你们及早到专业医院接受正规的治疗。
因为临床资料表明，婚后2~3年的不孕不育，如果严格按照WHO标准的“MAIT现代孕育技术”治疗，怀孕的几率还是很高的，但随着年龄的增长，疾病战线的拉长，就会加大治疗难度。
1.选择医院不要盲目轻信小广告。
2.不孕不育是多种原因引起的临床表现，只有查明原因、明确诊断后才能治疗。
3.患者可要求医生按确诊的病因，提供最简便、有效的治疗方案。
4.如果是先天性的生育能力缺陷，靠服药是无法解决问题的，只能借助辅助疗法。
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