如何预防胎儿窘迫情况出现

胎儿窘迫会对孩子造成很大程度的危害，所以说我们在生活中一定要避免这样的情况出现，那么，到底要如何预防胎儿窘迫情况的发生呢?今天，我们为大家整理出来三个能够预防胎儿窘迫情况发生的相关问题，下面就一起来对这三个预防方面的信息做了解。

1，胎动监测

胎动是表明胎儿存活的良好标志，也是对宫内缺氧最为敏感的指标，胎动计数是妊娠期监测胎儿宫内状况的一种简便方法，可长期使用，一般准妈妈20周左右能感到胎动，28周后应学会自数胎动：如胎儿连续运动完后算1次胎动，间隔再动又算1次，以此类推，孕妇每天早，中，晚各取左侧静卧一小时，由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，将早，中，晚三次胎动数相加乘4，则作为12小时胎动数，胎动计数12小时≥30次为正常，若12小时<10次为异常，逐日记录胎动计数，若发现胎动与往日比较过频或过少，都可能提示胎儿有宫内缺氧，应及时到医院检查。

2，胎心监测

丈夫可在医生指导下学会用听诊器直接听取胎心率，正常胎心率应是120~160次/分，胎动时胎心率应增快>10次/分，或胎心率不规则，若胎心率减慢少于或多于这个数，则提示胎儿缺氧应及时到医院就诊。

3，定期产检

及时发现可能引起胎儿宫内缺氧的各种母源性因素，并得到及时的诊治，医生还可通过胎儿心电图检查，胎心率电子监护，B超生物物理评分，多普勒超声脐血流检查等，及时发现胎心率异常变化，及时采取应变措施。

以上就是关于胎儿窘迫应该要如何来进行预防的相关问题，从上面的问题中我们可以看出及时进行胎监是很有必要的，所以说，建议广大孕妇朋友一定要遵医嘱及时到医院进行体检，以保证自己腹中胎儿能够安全。