4. 体力消耗过大
产后产妇需要哺育婴儿，昼夜操劳，如果产后不注意休息使身体处于过度疲劳状态，经常弯腰照料宝宝，如给宝宝洗澡、穿衣服、换尿片等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。
5. 坐姿不正确，或束腰过紧
经常采取不当或不放松的姿势给宝宝喂奶，如侧身、弯腰等姿势，或者产后束腰过紧，使腰部肌肉总是处于不放松的状态中，也可能造成腰肌劳损而导致腰痛。
6. 产后护理不到位，比如过早穿高跟鞋、保温措施没做好等等，都有可能导致腰痛的发生。
以上内容介绍的就是导致产妇产后腰痛的六大因素，朋友们应该要有所了解。一般情况下，产妇产后腰痛在1个月左右可缓解或消失，若腰痛持续1个月以上，一定要及时去医院就医，以免影响身体健康。
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