产后脱发如何治疗可以用饮食调理的方法
中医饮食让你摆脱产后脱发困扰
养生汤材料:龙眼肉20克,党参、枸杞子各15克,黑豆20克,瘦猪肉150克。
做法:先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净,党参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以小火隔水炖至肉熟,调味后即可食用。每日1剂。
产妇预防脱发,生活中饮食上要多吃富含蛋白质的食物,心情要保持舒畅,清洗头发的时候尽量用天然草本的洗发水,梳头的时候应该由发尾先梳,这样才能有效防止产后脱发的现象发生。
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