怎样才能预防性欲减退呢

性欲减退这并不是一项罕见的疾病类型，会严重阻碍到夫妻间的幸福和睦，尤其是长期服用一些药物的人们，要积极地寻找出导致性功能下降的具体原因，并且及时的得到治疗，夫妻间都要积极的进行预防，那么，怎样才能预防性欲减退呢？

1、和善的夫妻关系对防治性欲减退甚为重要：

性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健 康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲减退的 又一关键。

2、不能被生活压力埋葬了性欲望：

许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲减退需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

3、有些药物能导致性功能下降：

如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

4、尽量使夫妻间的性欲同步产生：

由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性 欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

温馨提示，性欲减退疾病的出现，也就意味着患者的身体状况出现了危机，这不单单会影响到夫妻间的幸福和睦，如果长时间患有这项疾病症状，男性我很可能会诱发性功能障碍，这就会促使身体缺陷的发生，面对性欲减退，要积极的进行治疗。