性欲减退如何进行自查

性生活在日常生活中是不可少的，尤其是夫妻间有了和谐的性生活才会使自己的家庭更加的幸福，而在生活中却有很多人都会患有性欲减退这个疾病，所以大家有必要更多了解性欲减退的自查方法得到正确的治疗，那么性欲减退如何进行自查?

夫妻感情：

良好的夫妻感情能产生性欲，促使性生活和谐;而配合密切的性生活，又会反过来增进夫妻的感情。所以，夫妻之间千万不要单纯为了性爱，要明白“情产生性、性增进情”的道理。

情绪：

一个人有着良好心态的时候，往往会产生性交的欲望;假若情绪不好，性欲也就容易减退。特别是处在极度悲痛、恐惧、消沉、绝望、忧郁等恶劣心情下，性欲是不管如何也提不起来的。所以，当配偶情绪不好时，首先要消除其不良情绪，不要强其所难，勉强同房，否则，还会引起性冷淡，影响夫妻感情。

生物钟影响：

一个人到了晚上之所以会产生嗜睡感，到了清晨又出现清醒之状，完全是由于体内生物钟所造成的。当一个人处于生物钟高潮时，性欲就比较旺盛;若处于生物钟低潮时，性欲便会减退。

居住情况：

居住条件困难会影响性欲的产生和满足，还会发生阳瘘、早泄和性冷淡等性不和谐现象。

烟酒癖好：

长期癖好烟酒，不仅会影响到性功能，使性欲减退，而且烟酒中的有害物质还会通过三种途径影响下一代优生：第一，有害物质直接影响到精子和卵细胞的质量和数量;第二，有害物质溶解于*，并对受精卵和早期胚胎产生损害作用;第三，有害物质直接影响到雄性激素分泌，使性欲减退，进而影响受精卵质量。

综合以上文章内容的介绍，大家应该对于性欲减退的自查方法都有了更多了解，希望能够给更多的人们在治疗上带来更多的帮助，同时也建议大家在日常生活中一定要注意保护好自己的身体，合理的膳食，戒烟戒酒有一个良好的居住条件。