临床上一般如何进行遗精治疗？

遗精，是一种正常的生理现象，在男性性发育开始，就伴随着遗精。成年后也会有遗精的情况产生，但是如果对生活和身体没有影响，那么不需要进行针对性的治疗。也有男性遗精非常严重的，对生活和身体以及精神上都造成了一定的影响，那么，临床上一般如何进行遗精治疗呢？我们一起来了解一下。

坐在床上，两腿向前平伸，脚尖朝天，自腰以上身体挺直，两手掌置于两膝盖骨，此为预备式。然后分成3个动作：首先两手握拳，将两拳缩回紧贴于左右肋下，肘尖尽量伸向后方。其次再将两拳分开，掌心朝天，由两耳旁向上直托，类似举重物，两臂伸直，两眼仰视两手背。最后再低头弯腰，将两臂向前伸直，使手指碰到脚趾尖，注意两腿要伸直不可弯曲。之后回复为预备式，身体正坐、两手置于两膝盖。每日早晨起身前及晚上就寝前各作一次，每次至少作30遍，可逐步增加至70遍。动作宜慢，每分钟作5遍。持续做2～3个月。

养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，节制性欲，戒除频繁手淫，还要避免接触色情书刊影片，防止过度疲劳及精神紧张。睡前可用温热水洗脚，并搓揉脚底。睡眠时，养成侧卧习惯，被子不要盖得太厚太暖，内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。

日常生活中，我们可以通过合理规划生活起居来改善遗精问题，日常多注意合理科学，远离禁忌。必要时要到真贵医院进行针对性的治疗和检查，以免耽误最佳治疗时间造成更严重的后果。