男性阴茎短小吃哪些食物比较好？

很多男性都觉得自己的阴茎太小，没有达到理想中的长度，因此想尽各种办法来延长阴茎。中国男性阴茎勃起后长度达到10厘米，就算是正常的尺寸。一般来说，真正意义上阴茎短小的患者少之又少。现如今医学虽然越来越发达，但是也并不是所有的问题都需要且有必要用手术的方法来解决，毕竟任何手术都是存在一定的风险的。一般来说，正常的男性阴茎短小，且并没有任何的不适也没有度与性生活和生育造成影响，是完全没有必要进行手术的。那么，男性阴茎短小吃哪些食物比较好？

1、牛肉：牛肉是含有肌氨酸最多的食物，肌氨酸可以帮助男人增长肌肉，有效缓解身体疲劳，同时还可以增强男人的抵抗力，而且牛肉中脂肪的含量非常低，吃多了也不会有发胖的担忧。

2、海鲜：海鲜绝对是帮助男人大补的食物，因为海鲜中含有丰富的锌元素，一只小小的生蚝就可以满足男人身体一天所需的锌含量，提高男人的男性荷尔蒙，使男人更加具有阳刚之气。

3、橄榄油：橄榄油富含对*有益的单不饱和脂肪酸，对保护心脏尤其重要。研究发现，和饱和脂肪酸相比，单不饱和脂肪酸能有效地降低患心脏病的风险。

4、黑豆：虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比却更能让你感觉精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。

上述文中为大家提供了四种有利于延长阴茎，补充肾精的食物，对于男性的身体健康都是非常的有好处的。但是小编也要温馨的提醒大家，任何食物都不要过多的食用，适当的吃一些才有益，反之会给身体造成不必要的负担。