尿道结石疾病预防措施

对于尿道结石这样的疾病希望人们能够多去了解一些基本常识，因为这样的疾病发生之后会给患者带去太多痛苦，我们只有做好积极的预防，才能够在一定程度上避免尿道结石疾病发生，下面一起来了解尿道结石疾病的预防措施有什么?

预防尿道的方法详解

多饮水

如果随时保持*充足水分，结石风险将下降很多。“出租车司机中结石病人多，很可能与其整天在外开车、时常憋尿、喝水少有关。此外，高温下作业的厨师、交警等，也都是结石高危人群。”因此，市民一定要养成多饮水的好习惯，最好随身携带水壶，不要等渴了再喝;

慎重补钙

临床发现不少肾结石患者都存在过度补钙现象。补钙越多，则通过肾脏排出的钙也越多，尿钙含量过高，势必增加尿路结石的可能。所以补钙最好遵医嘱进行，别盲目乱服钙片;

经常进行运动

对于已患尿路结石且结石不够大的患者来说，经常进行跑步、跳绳、爬楼梯等运动能“震荡”结石，促其排出体外。适当增加活动量也能防患于未然，有效避免结石在体内形成稳固。

少喝啤酒

不少人认为夏季多喝啤酒能生津利尿，其实不然。专家指出，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，这些物质相互作用，可使*内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因之一。所以曾经有过尿路结石的患者最好在平时控制啤酒的饮用量;

尿道结石是怎么出现的?

1，饮食，生活习惯

患者过度的摄入了一些高钙质的食物，这些食物在*自然的消化作用下不能很好的进行吸收，一部分钙质混入尿液流出体外，但是由于种种原因发生了沉积的作用，在自然作用下出现结晶，日积月累，如果患者还是如此的饮食的话必然会出现结石。

生活习惯的问题，晚上睡觉之前喝牛奶，或者晚饭跟睡觉的时间相差太短，也是很容易导致身体内分泌混乱，一旦如此就非常容易导致结石出现。

2，泌尿系统结石

这是尿道结石最常见的发生方式了，很多时候尿道结石患者来医院看病的时候，医生一般会询问，患者是不是有过泌尿系统结石病史，一般情况下，患者都会有泌尿系统结石并发症。

3，泌尿系统感染

主要是尿道炎症，这也是尿道结石发病的主要原因，尿流流过的时候，尿道破损的组织会收到尿液的刺激，进而出现结石病。

人们能够在生活当中了解尿道结石疾病的病因和预防措施很必要，因为这样的疾病在生活当中确实发病率是比较高的，我们只有了解了病因和预防措施，才能够帮助人们做好对于尿道结石疾病预防，争取使每个男性都能够有效远离这样的疾病拥有健康才好。