慢性前列腺炎如何自我治疗呢

前列腺炎是男性的常见病，一般多见于中老年男性患者，近年来很多的年轻人也患有此病，给人们的工作和生活带来一定的影响，此病如不及时治疗，会对我们的性功能产生一定的影响，那慢性前列腺炎如何自我治疗呢?

如何自我治疗前列腺炎：按摩方法

按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。如何自我治疗前列腺炎：饮食调理

建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。不要吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。

1、将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。

2、鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。

3、将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。

4、荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

以上为大家介绍了慢性前列腺炎如何自我治疗，相信大家有了一定的了解，慢性前列腺炎时刻危害人们的身体健康，所以我们在生活当中一定要预防此病的发生，少吸烟少喝酒，清淡饮食，不要吃刺激性的食物，节制性生活等。