性障碍的心理治疗方法有哪些

在日常生活中，男性需要注意细心障碍的出现，若是男性出现这种疾病，无疑给生活健康造成了很大影响，所以，平时大家应该全面了解这种疾病的出现，并且，要注意一些调理方法，保持好的心态，尽早认识疾病，性障碍的心理治疗方法都有哪些？

性障碍的心理治疗方法

表达感受

夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，协调双方的性高潮，这样就能使性生活趋于完美。

更新内涵

结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活有单调，这是夫妻生活的大忌。夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱，以增强浪漫色彩。这也是性障碍的心理治疗中比较重要的一个环节。

想象乐趣

情感的想象可以增强双方的性兴奋。丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，这样可以增强彼此的性欲。

避免怒气

夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟，最好暂时停止性生活。一旦争论平息，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足。

主动创造

夫妻中的某一方，虽然有时自己未感到性欲，不妨主动地试一试，也许你也会迅速产生性欲。

淡化失败

如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。

请教专家

大多数夫妻都会有暂时的性生活失败，这可能同身体上的原因和某些精神因素相关。这些现象一般可在几星期内消失，如果问题持续几个月而无改善，那就应及时请教有经验的专家。

正视现实

要求每次性生活都十全十美，那是不现实的，有时甚完全失败，须知，你是人而不是机器。

性障碍的原因：

一、现在的生活和工作节奏快，压力大，男性朋友身体太疲劳，晚上回到家中已经是精疲力尽了，压力和疲劳是性激情的最大杀手，因为这个时候男人是没有时间和精力享受性生活的，这将意味着他没有时间和精力去享受美好的人生。患者可以给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。

二、性障碍的原因，经过研究在婴儿出生前后的时间内，这个时候夫妻不能进行性生活，作为丈夫需要在这个时候调整和控制自己分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。

三、如果双方在性生活中有怨恨、愤怒或是情绪紧张，那么夫妻的性生活就会不和谐，从而导致性障碍，对于一些长期进行性生活的夫妻来说，在性生活中养成良好的习惯是至关重要的，夫妻之间需要进行良好的沟通，多问询对方的感受，如果一方无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

认识这种疾病之后，大家需要注意其中的原因，现在生活节奏很快能性生活中过于疲劳很容易造成身体受到影响，所以平时生活中应该全面认识自己的身体变化，要注意合理的进行调节，而且要注意正确的面对疾病，有效进行饮食。