遗精应该怎么调治呢

对于男性朋友来说，遗精是一种比较常见的现象，遗精分为生理性遗精和病理性遗精，频繁长期的遗精就会对患者的身体健康造成影响，严重的会引起其他一些疾病的发生，我们要高度重视这种疾病的预防，如果出现这种疾病，应该及时治疗。那么遗精应该怎么调治呢？

1、注意祛除病因，如果男性遗精是由于一些疾病因素，如尿道炎、包皮包茎过长或是前列腺炎等疾病导致的，要及时治疗原发病。

2、精神调养，有遗精不要紧张，要注意做好精神上的调养，生活中尽量做到清心寡欲，戒掉手淫，同时性生活也要有所节制，尽量不要有性这方面的想法。

3、食疗调理，有不少食疗方可调治肾虚遗精，如

(1)芡实粉粥：粳米、芡实粉，各适量，先把芡实煮熟去掉外面的壳，研成粉末，粳米煮粥快熟时加入芡实粉搅拌均匀，熟后食用即可，对于精关不固的遗精有效。

(2)茱萸枸杞粥：山茱萸、枸杞、芡实、大米，一起入锅加水煮粥后加白糖调味食用，可治肾虚不固的遗精。

(3)杜仲核桃方：杜仲、核桃肉、猪肾，各适量，备好后把所有食材放进砂锅炖熟蘸细盐食用即可，可治肾虚遗精。

滑精的治疗调治：

1、芡实核桃莲子粥：芡实研粉、核桃仁、莲子肉、大红枣，各适量，先把芡实粉、核桃仁粉打糊后再把莲子肉、红枣煮熟，然后把调好的糊糊加入到滚开汤水中即可，加糖服用，有补脾益肾，固精止遗作用，对于脾肾两虚所致的遗精滑精。

2、三子养精粥：金樱子、覆盆子、五味子、粳米，各适量，先把三味药加水煎20分钟，然后去渣取汁，用药汁煮成粥，每晚睡前服食，连服一个月，有收涩固精的效果，对于肾虚精关不固的遗精滑精有效。

虽说遗精属于是一种正常的生理现象，但是长期频繁的遗精就会对患者的身体健康造成影响，因此，遗精现象一定要引起男性朋友的重视，平时多注意自己的身体变化，如果出现异常，就要到医院进行检查和治疗，避免疾病对我们的身体健康造成影响。