青少年如何预防前列腺炎呢
青少年如何预防前列腺炎呢?如今随着升学压力的加重,很多青少年在学习上升的同时却身体素质下降。且青少年这时正处在一个性系统发育成熟阶段,生殖预防、护理常识不够,往往会导致一些疾病,例如前列腺炎症疾病的出现。因此对于前列腺炎症的预防措施,现在就要抓好、抓严。
1、不要久坐书桌前。青少年现在为了拼学分,一天之中有十几个小时都是在书桌前度过。专家表示,久坐书桌前会使血液循环不畅,前列腺受到压迫,容易充血,引起前列腺炎。
2、不要过度手淫。青少年男性对于性生活处于懵懂的状态,性欲非常旺盛,无法克制,往往会会沉迷于一些黄色信息当中,过度手淫,这样会使前列腺过度充血,引起前列腺炎。
3、不要憋尿。青少年由于对于老师或家长过于畏惧、崇拜等,在老师上课或家长训话等情况下,如果有尿意,也不敢提出上厕所的请求,这样长期憋尿的话,也会导致前列腺炎的发生。
4、不要为了耍酷而穿衣少。一些青少年为了耍酷,故意穿少量衣服,这样的话,身体受凉,使前列腺周围的括约肌紧缩,很容易造成排尿困难,造成前列腺炎。
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