逆行射精如何进行预防

逆行射精是男性常见的疾病之一，给广大的男性患者带来了困扰，也导致了男性不育的产生。那么，避免逆行射精疾病的发生，广大的男性患者该如何去做，进行有效的预防呢?

假如逆行射精患者没有器质性的疾病，是可以通过一些预防措施加以改善和消除的。

1、注意医源性因素。在各种膀胱颈部和前列腺手术的时候，要注意避免神经根切除或损伤，以防止膀胱颈部关闭不全，发生逆行射精。

2、避免不良习惯。男性长时间的忍精不射，会导致逆行射精，因此纠正该习惯可在一定程度上预防逆行射精。

3、避免药物影响。很多患有逆行射精的男性，是由于服用一些药物的不良影响造成的。所以避免药物的影响，可防止逆行射精的发生。

4、行为矫正。学习立位自慰或立位性交方式，而且最好在适当憋尿的条件下进行。由于膀胱在充盈的时候，膀胱颈部的张力增加，此时假如性交或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的*改为正常地从尿道口射出。如果不习惯立位而出现射精困难，可先行自慰，在即将射精时，将阴茎送入阴道，并继续抽送刺激，直至正常射精。

5、肌肉锻炼。坚持做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门肌肉的动作，可使膀胱“出口”处肌肉的气力变强，从而预防逆行射精。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回。

6、心理疏导。逆行射精除影响精子从尿道口排出，可以导致不育之外，对*无任何伤害，假如精神放松，则很有可能不药而愈。

为了远离逆行射精疾病的侵袭，就要做好行之有效的预防。从上面的介绍中，相信广大的男性朋友，对于该如何预防逆行射精的产生有了一定的了解。让我们养成良好的生活习惯，远离逆行射精的影响。