遗精常见的治疗方法

假如婚后男性还是频繁出现一定的状况，那么这就属于一种疾病了，就要及时的去医院做好检查和治疗，但是很多患者不知道该如何治疗能够有效的根治疾病，那么下面我们就请小编来介绍一下遗精的治疗方法有什么?

遗精常见的治疗方法有哪些

第一种方法：静力半蹲站桩法。患者挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

第二种方法：仰卧收腹臂腿上举法。患者取仰卧位，两臂伸直放于头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

第三种方法：自我按摩法。用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

第四种方法：提肛运动法。坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

第五种方法：冷水冲洗法。选择气温、环境适宜的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

我们在阅读完文章内容的介绍之后，相信对于遗精的治疗方法有了新的认识，出现遗精的状况对于男性来说是有着很大影响的，这样的疾病也会影响夫妻感情的和谐所以在患有疾病之后一定要重视积极正确做好治疗，希望上面小编介绍的治疗方法能够帮助到患者。