死精症患者如何进行科学饮食呢

生活中有很多的男性会出现死精症的现象，这让男性非常担心，因为出现这种疾病，会造成男性不育长时间的没有孩子，会带来很多的家庭困扰，因此大家需要合理的饮食。那么，死精症患者如何进行科学饮食呢？

那么，死精症患者该怎么饮食呢?

1、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

3、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响*内其他矿物质的作用。

中医是怎么看待死精症的

中医认为死精子症与肾气虚弱、阴虚火旺、气血不足、精室伏热有关。

(1)肾气虚弱：证见头晕健忘，腰酸膝软，性欲淡薄，或射精无力，神疲乏力，小便频数，夜尿多，舌质淡，答薄白，脉细弱。治宜益肾养精，方用生精种子汤加减(仙灵脾、菟丝子、川续断、何首乌、枸杞子、桑椹子、覆盆子、五味子)。精血同源，故可加黄芪、当归益气养血，气血充足，肾足精生。肾气虚进一步发展则肾阳亦衰，可加阳起石、巴戟天以温补肾阳。若上方加山羊睾1对，同气相求，益精填髓力量更雄。

(2)阴虚火旺：证见头晕耳鸣，腰酸膝软，五心烦热，口干咽燥，盗汗，遗精，舌红少苔或无苔，脉细数。治宜滋阴降火，方用大补阴丸加减(知母、黄柏、熟地、龟板、续断、枸杞、菟丝子、狗脊髓、黄精)，同时配服维生素E。

(3)气血亏虚：证见神疲乏力，面色无华，倦怠，自汗，纳谷一般，舌淡少苦，脉弱。治宜补气养血，方用当归补血汤(黄茂、当归、人参、白术、生地、白芍、熟地、茯苓)。

(4)精室伏热：证见小腹坠胀，睾丸疼痛，小便灼热，尿后滴白，有的毫无自觉症状，仅*检查发现死精过多，或见血精，舌红苦黄腻，脉弦数。治宜清解伏热、益肾生精，方用知柏地黄汤加减(知母、黄柏、生地、土茯苓、银花、山英肉、枸杞子、川续断、赤白芍、茅根、车前子)。

希望大家注意这种疾病的一些饮食事项，而且要注意调节方法，有效地进行保健，要注意自己的饮食事项，合理的进行检查，避免影响到家庭和睦，而且要多吃一些含镁的食物，有效地降低血压，预防心脏病，平时需要注意多休息。