少精子症应该做到哪些忌口事项？

男性不育最主要的原因就属少精子症了，引起这种症状的原因很多，患者可去正规的医院检查一下病因后再做针对性的治疗，对于这种症状除了正规的治疗外，在饮食上也要多加注意，因为多数患者都是因为不科学的饮食所至，那么对于这种症状的饮食禁忌都有哪些呢，下面一起看一下吧。

少精子症(是指*参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。

在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻，育之缘等。有些食物能够提高性欲，增加生育能力，如：大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。

现代生活质量上升了，人们对饮食越来越挑剔，少精症的朋友要严重注意了，有些东西是不能碰多的，吃多了你的精子也就越来越少了。男子少精弱精怎么办，从忌口开始!

少精弱精什么不能吃?少精弱精不能食用 的食物很多，在这里就不给大家一一列出来了，给大家介绍几种比较主要的：

1、男人少精不能吃啤酒：如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

2、男人少精不能吃烟酒：调查资料表明，吸烟者*中精子浓度平均值为2500万个/毫升，显著地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多，精子活动能力也显著降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿，而且也影响精子的生成，造成少精。

上面针对少精子症的饮食禁忌做了详细介绍，相信大家也一定有了一定的了解和认识吧，对于这种症状一定要多加注意，才能让患者彻底恢复身体健康，改掉不良的生活习惯和饮食习惯是摆脱疾病的关键，同时也要操持良好的心态，相信一定能尽快康复的。