导致男性不育到坏习惯有哪些

导致男性不育到坏习惯有哪些?现代生活中人们不良的生活习惯越来越多，这就会导致一些疾病的发生，那么导致男性疾病的原因也就增多了。最严重的就是男性不育疾病了，那么导致男性不育到坏习惯有哪些呢?

什么习惯导致的男性不育?抽烟、喝酒：经常抽烟的男性不育概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致*质量下降。

常吃快餐：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。

常喝咖啡：咖啡会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。

泡氧吧：育龄男子吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。

洗桑拿：精子必须在34～35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。

常穿紧身裤：牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。

长时间骑车、开车：这会让全身的重量都集中在臀部，造成前列腺和一些附属性腺的血液循环不畅，造成充血、劳损，甚至形成慢性炎症，导致孕育困难。

性生活无节制：性生活过度、或者拥有太多的性伴侣，会引发“肾精亏损”、“肾气不足”，进一步造成性机能减退、生殖功能低下。

偏食：每天都要均衡膳食特别是多摄入与生育密切相关的锌元素。还要多吃如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

依赖yao物：镇静剂、安眠yao、抗癌yao、激素类yao等有碍于精子的生长，因此应尽量避免。

另外：暴食、喜吃海鲜、不爱喝水、频繁使用手机、笔记本电脑都会影响男性的生育能力。

以上介绍的这些不良习惯都可以导致男性不育的发生，所以我们应该在平时生活中保持良好的生活习惯，这样才能避免男性不育症的发生。