怎么预防性欲降低？

性欲降低是指人由于身体某些机能发生变化，没有性欲望，也没有主动参与性生活的主动意愿，常表现为被动、不情愿，甚至表现出性冷淡，属于性功能障碍疾病的一种。去带来的伤害也是不容忽视的，如男性生育能力降低、心理压力增大、破坏家庭的和谐、诱发阳痿、早泄等性功能障碍型疾病。因此，要及时预防它，是保持健康状态的重要一步。接下来，就给大家分享预防性欲降低的措施。

1、树立对性生活的正确认识。因为不正确的性生活看法，使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱，其实名仕认为只要房事不过度，注意保持生殖部位的卫生，对身体不仅无害，而且有益身心健康。

2、应劳逸结合的安排工作和生活。因为过度疲劳，或体质虚弱会使那男性没有性欲望，只是想赶快休息，或者静养。

3、减少身体患病的可能。身患疾病、体质较弱在进行性生活时可能会有疼痛感，从而就会导致性欲减退现象发生。

4、夫妻之间应该常保持沟通，建立和谐的夫妻关系。夫妻感情不好或者性生活不和谐会对性生活产生反感，导致性欲减退发生。

5、重视性欲降低带来的伤害，它并不亚于任何一种男性疾病，所以，男性在出现性欲降低的情况下，及时到医就诊，明确病因，早治疗才利于您的健康。