怎么才能增强性功能呢

男性朋友们的身体健康是关注着每一个家庭的幸福生活的主要因素，一旦男性朋友的身体出现身体不适是给每个家庭带来的伤害是非常大的，所以大家在生活中一定要提高警惕，也有一些男性患者出现了结功能障碍的问题，那么怎么才能增强性功能呢?

有一个积极的心态，并保持你的压力水平较低。如果你感觉良好，自信的你可能会觉得更多的性吸引力和你的伴侣。长期的压力会导致做爱兴致不减。[1]对于谁的工作压力较大的工作，或那些具有长的通勤(大家都知道怎么的交通压力也可)人，捏性欲往往是结果。

考虑，但不要过于依赖，声称能增加你的性欲，特别的食品和补充。天然补充剂可以帮助增加血流量，有时帮助打击阴道干涩。

一些天然补充剂可能会增加性欲包括：维生素E [3] ，锌，维生素C，精氨酸，维生素A，维生素C，二十八烷醇，β-胡萝卜素，维生素B6和维生素B群。这些营养素有助于提高精子数量，提高精子的活力，增强前列腺功能，提高睾丸激素的生产，创造一个健康的神经系统。

有些食物可以增强性欲的包括：芹菜，生牡蛎，香蕉，鳄梨，坚果，芒果，桃子，草莓，鸡蛋，动物肝脏，无花果，大蒜，南瓜和巧克力。

某些食物和天然补充剂，如这些可能会增加多少所需的营养素和矿物质，你的饮食，但他们不太可能让你的性欲和性表现为在一个更大的影响：

(1)一个健康，营养的饮食用大量精益蛋白质，以及各种新鲜水果和蔬菜(特别是深绿色叶菜，如羽衣甘蓝和菠菜);

(2)每天可能的维生素和营养素补充剂来解决任何营养不足;

(3)经常锻炼(足以让你出汗)和耐力训练;

关于增强性功能的治疗方法内容就为大家做了一个详细的介绍，首先，患者最先要做到的就是要保持良好的心态，因为不管什么疾病的治疗效果都关注着每一个患者的心情，因为最好的治疗方法，如果患者的心情一直都是很糟的话，这样对于治疗效果是没有多大帮助的，所以大家一定要做到。