如何对前列腺增生进行保健工作

现在医学在对前列腺疾病进行治疗的过程中，往往都是通过综合治疗的方法为主，但是患者在制定治疗方案的时候,也要根据自身的病情来确定治疗方法，这样才能够把握最佳的治疗效果，那么患者除了要选定治疗方案之外，应该要如何对前列腺增生这种疾病进行保健工作呢！

1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

男人吃哪些食物可以预防前列腺囊肿呢?

一、大白菜

预防前列腺囊肿吃什么好?味甘，性微寒。功效清热利水，解毒养胃。慢性前列腺囊肿患者食用甚佳。

二、洋葱

味辛甘，性平。功效清热解毒，利尿化痰。防止尿道旁腺肥大。

三、南瓜子

味甘，性温。功效补脾利水，解毒杀虫。本品熟食对前列腺囊肿，小便不利者尤为适宜。

四、冬瓜

预防前列腺囊肿吃什么好?味甘淡、性微寒，功效清热利水，解毒生津。本品利水而不伤阴，是前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺肥大患者的常用佳品。

五、海带

为海产品。味咸，性寒。功效清热利水，软坚散结。

男性朋友在日常生活中如果能够加大对白菜，洋葱,南瓜子，冬瓜和海带的摄入，也可以帮助自己对前列腺囊肿这种疾病起到预防的作用,如果男性朋友在生活中想要远离这样的话，那么就要注意加大对这些食物的摄入，以便能够保证自己的预防效果。