性交障碍患者有什么保健方式

性交障碍是男性常见的生殖器官疾病。但是很多原因可能是因为男性朋友自身的心理原因引起的。这一点也不容忽视。另外，尿道感染也是原因之一。患者朋友要引起足够的重视。那么，性交障碍患者有没有什么保健方法呢？

常见的性交障碍表现：

1、阴茎勃起障碍：包括阳病、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等;

2、性欲障碍：包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等;

3、性交障碍：包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等;

4、射精障碍：包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等;

走出性交障碍阴影

1、抵制罪恶感。坚决不要把正常的性生活错误地看成是可耻、淫乱、肮脏的行为。

2、克服和避免畏惧感。不要把性生活想像得十分可怕或害怕会怀孕。

3、努力避免恐惧感。早期遭受创伤性虐待，如被强奸、心灵遭受创伤，产生了性厌恶。而有的则甚至仅仅是在报刊中看到强奸、性虐待的报道描述，产生深刻的印象而致性厌恶。

4、抛弃牺牲感。把性生活看成是为男性服务，要牺牲自己以满足对方。

5、放弃被动感。把性生活看成是被动的事，只是接受伴侣的要求，认为自己主动就是不端庄、不贤淑。冷漠被动当然不可能在性活动中互相交流、互相鼓励，进而造成夫妻间裂痕，对性生活持反感态度。

性交障碍预防方法

1、饮食平衡，健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

2、保持充足的睡眠，多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。另外，睡得好了，*各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。

性交障碍患者有没有什么保健方法呢？事实上，患者首先要保持健康的生活姿态，不要手淫，不要沉浸色情。另外，要保持健康的合理的饮食习惯。在平常生活中，也要注意锻炼身体。