中年男人为什么会得阳痿呢

男性要合理地安排性生活，每次性生活之后要给身体留有一定的时间去休息、恢复，避免手淫。同时要建立和谐的夫妻或伴侣关系，还可以积极地参加体育锻炼，既有宜于身体健康也可以调节精神，放松心情。同时女性也要体谅性伴侣，不要给男性太大的压力，中年男人为什么会得阳痿呢？

1、精神神经因素：幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或不良习惯，如长期手淫，精神紧张，思想负担过重等容易导致阳痿;另外，性生活过度也可引起大脑皮层功能紊乱从而出现阳痿。

2、心理因素：心理疾病如精神分裂症、抑郁症及治疗抑郁症的药物均与勃起功能障碍有关。50%～90%抑郁症患者性欲冷淡;另一方面，性功能障碍也常引起抑郁、焦虑等精神异常。

3、泌尿生殖器官病变：如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。

4、药物影响：临床上很多药物对性功能有抑制作用，如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃复安等均可引起阳痿。

5、日常其它因素：酗酒、吸烟、服用某些药物等，也可以使高级神经中枢受到抑制，而发生阳痿。

阳痿的症状主要有哪些呢

1、性要求减弱，刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°，且硬度极差;性交频率明显减少，性快感显着减退。

2、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

3、性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止，无性交快感。

4、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

肾不交的男性要禁吃葱、辣椒等助火伤阳的食物。有阳痿现象的男性要戒掉酒，酒的主要成分会导致神经系统进入暂时麻痹的状态，会加重阳痿的症状。温馨提示：以消除紧张、焦虑等不良情绪，保持良好的情绪，可以有效地预防阳痿。