sy过度了怎么治疗？
我现在射精没快感啊 . 性欲减退 有将军肚。。。
你好，治疗手淫过度，首先你要戒除手淫，克服这种心理障碍，另外，平时多锻炼，如果有性生活的话，可保持规律性的，而一般来说，在初期不可太多，保持在五天一次左右最好，另外，经常锻炼身体，学习，保证每天过得充实，并且有足够的睡眠时间，都是对性功能和戒除手淫有一定的帮助的，另外，平时注意不要吃辛辣的食物，不要穿过紧的内裤，少接触性刺激，多吃一些蛋白高的肉食以及含锌量多的食物，比如牛肉和虾等，希望我的回答对你有帮助，祝你健康。
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