维生素缺乏会导致男性不育？

一提到男性不育这个疾病，相信很多的男性患者都不会陌生，因为现目前，男性不育的患者越来越多，所以，大家还是有必要进一步了解的，下面就为大家详细的介绍，造成男性不育的原因都有哪些?

如果体内缺乏某种维生素，护引起男性不育?英国一家杂志报道，为了研究维生素B对男性生育能力的影响，荷兰一所大学的研究人员专门对此进行了一项研究。分别找来已经成功使伴侣怀孕的男性和不能使伴侣怀孕的男性，两队的人数各100名左右。然后再对他们的*和血液进行分析。

经过实验后发现，这种两组男性的血液中含有的维生素B和其他微量元素水平都差不多，但生育能力有缺陷的男性每毫升*中含有的精子数量大大低于了正常男性，只有500万到2000万左右，这是很难达到是伴侣怀孕的条件的。

研究人员再将这些男性随机分为4组，给第一组补充硫酸锌和安慰剂;第二组补充维生素B和安慰剂;第三组同时补充锌和维生素B;第四组则给予两份安慰剂。在经过26个星期的试验之后，再观测他们的精子数量。

最后的结果表明，很难使伴侣怀孕的男性，在同时补充了维生素B和微量元素锌之后，他们的精子数量有了很大的提高，平均每人的精子数量提高了70%左右，而其他组的男性侧没有什么明显的变化。

由此可见维生素B对提高男性精子数量有着积极作用，所以男性在日常生活中不妨多食用一些富含维生素B的食物，如小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。

当然，合理的饮食搭配和适当的锻炼，不仅能提高男性的身体素质，增强身体免疫力，对预防男性不育也具有重要作用，所以男性一定要注意避免一些不良的生活习惯和卫生习惯，要尽量保证自己的身体处在健康的状态中。

从上面的内容中，相信大家对男性不育这个疾病也有了进一步的了解，而且上面也为大家讲解了，维生素B缺乏会导致男性不育的出现，所以，大家还是要适当的补充维生素B的食物。