少精子症吃什么好呢

少精子症是男科疾病中比较常见的，随着人们对物质生活的追求越来越高，各种压力随之而来，很容易患少精子症，一旦患上此病也要及时治疗，并且通过合理的饮食调理也能使病情得到很好的改善，下面小编为大家介绍一下患少精子症吃什么好呢：

精子的制造与生长都需要*源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。

吃一些蔬菜、粮食、肉类，在某种程度上要求的数量比较高，颜色比较好，但是破坏了本身的营养物质，甚至有些催化剂，像这种情况，长期来说对精子的生成都是一个障碍。

很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

以上是为大家介绍的对少精子症患者身体有利的饮食，希望在平时多注意合理饮食，加强自身运动强壮身体，远离疾病给我们带来的危害，专家建议为了自身及家人的健康，一定要养成良好的生活习惯，尽量少抽烟少喝酒争取戒掉最好。