丈夫“性下岗”怎么办？

35岁的张女士近段时间陷入了苦恼中，和她相濡以沫10多年的丈夫似乎越来越不可信赖了。原来，近两年来，张女士和丈夫的性生活出现了点问题，不可以说不好，因为每次性生活丈夫都十分卖力，感觉很好，问题就是次数越来越少。过去夫妻俩的性生活都比较规律，一周两到三次，可是近两年就明显减少了，开始以为是年龄大了的问题，可是最近连一个月都没有一次性生活，感觉太不对劲了。前段时间，闺蜜知道了张女士的这个秘密，就怀疑她的丈夫有了“外遇”，这让张女士更加烦上加烦。虽然张女士心里还是相信丈夫的，可是也只有这个理由可以解释丈夫的“怪异”行为了。

男性性欲低下有多种原因

广州圣亚泌尿外科医院性功能障碍研治小组专家分析，张女士单凭夫妻生活的次数减少就断定丈夫有外遇是不客观的，男性持续对“性”不感兴趣，缺乏进行性活动的主观愿望，称之为性欲低下或性冷淡。临床上男性性欲低下的常见原因主要有以下几种：

1、性功能障碍。ED、早泄等问题会严重挫伤男性的自尊心，时间一长，就会逐渐回避甚至拒绝性生活，最终导致性欲低下;

2、不良的生活习惯及性生活方式。作息时间不规律，居住条件差，性生活缺乏新鲜感，以及性需求、性感受的交流不够，夫妻间缺乏共同兴趣和彼此信任等，也会使得男性性欲低下;

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3、内分泌系统疾病。人的性欲与内分泌系统关系密切。当内分泌系统出现异常，性激素分泌平衡就被扰乱，性欲也会受到干扰。

此外，一些全身性疾病、神经疾患、营养不良、过度疲劳等，也可造成男性的性欲低下。只有到医院检查和诊断，才能确诊，尽早治疗有利于恢复与夫妻关系。

“五招”延缓性功能减退

一、坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后*会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。

二、不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

三、少用药物。不少药物会对性功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用，引起性欲低下。

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四、坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。

五、解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实，在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的，所以，对偶尔出现的性功能障碍，一定要有正确的认识。

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广州圣亚泌尿外科医院在华南地区首家成立男性功能障碍(ED)研治专区，是国内男性性功能障碍专业权威机构，首家设立“性功能障碍康复训练营”，拥有多位国际知名男科专家组成的研治专项小组，长期与北京、韩国、日本等知名男科专家进行技术交流，引用多项国际先进的性功能障碍专项诊治技术，配备了一整套先进的专项诊治设备，可对病因进行准确细分，针对个体差异制定出准确、安全、高效的治疗方案。真正让广大男性患者告别障碍，重获“性”福生活。