谈谈前列腺炎患者有哪些注意事项

男性朋友要想让自己在生活中远离前列腺炎这个疾病，就要注意对这种疾病进行有效的预防，但是大家在进行预防的过程中，因为不了解一些注意事项，也导致了很多人的预防效果并不理想，那么男性在对前列腺炎进行预防的过程中，都应该要了解哪些注意事项吗？

1、保持大便通畅

便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大，腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

2、避免久坐

久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

3、适度性生活

短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。

4、注意饮食的问题

经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。这也是前列腺炎的预防事项之一。

5、注意防寒、保暖

前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿;而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

6、不要抽烟

根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对*有害，吸烟越多前列腺受害越大。

专家为我们详细的介绍了对于前列腺炎这种疾病的预防，比较有效的一些预防措施，如果男性朋友能够在生活中合理调节自己的饮食啊，保障自己的个人卫生，积极的治疗各种感染性疾病，那么就可以大大的降低自己患上这种疾病的可能，从而保证男性朋友拥有健康的身体。