哪些饮食会提高少精症患者精子数量

少精症的男性患者朋友受到很大的影响，尤其是男性不育症的发生会带来系列的危害，这是因为少精症的患者*当中的精子数量不足，使得正常受孕过程受到影响而导致不育，积极的进行了解与诊疗很关键，当然调整好日常膳食也是可以辅助疾病的治疗，了解会提高少精症患者精子数量的饮食也是有必要的。

会提高少精症患者精子数量的饮食有

1、补充各种维生：维生素类具有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生以及增强精子活力等多种作用。所含的维生素多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

2、多吃含精氨酸食物：饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。

3、多摄取微量元素：增加各种无机盐，特别是微量元素的摄人量。人的睾丸、前列腺、*本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

4、适当吃富含性激素的食物：适当增加一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

少精症已经成为了人们生活中不可缺少的一种疾病，它在人们的生活中影响是很大的，少精症患者需要积极的对这种病选择一下好的治疗方法，对少精症人进行一下治疗。