女性性欲减退应该怎么办？

随着科技的不断发展，人们的生活水平不断上升，随之而来的就是一些列的问题。随着女性在社会中的角色逐渐的丰富和重要，女性承受的额压力也越来越多。身心的亚健康状态，使得越来越多的女性开始性欲减退，那么，针对女性性欲减退，应该怎么办呢？

性欲减退的治疗原则应以病因治疗为主，同时采用精神疗法和性感集中训练，可望获得良好的效果。

1.病因治疗：由抑郁、药物或器质性因素引起的性欲减退者，需积极治疗原发病。

2.精神疗法和情感集中训练：多数患者采用本法可获得良好效果。但训练前需做好以下几点：
（1）判断患者有无求治动力。若性欲减退者没有接受治疗的兴趣，治疗根本不会奏效，甚至适得其反。
（2）帮助患者正确认识和对待病情。开始治疗时，尽可能找出有关病因。若病因不明时，应向患者指出，成功治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿
（3）治疗的重点应是改善夫妻性生活关系，而不是指出谁“健康”、谁“有病”。
（4）治疗从多方面入手，促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性，注意交流感情，不把性唤起或性交当作训练的目的，鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系。

3.药物治疗：
（1）目前没有明确的可以明显改善性欲的药物。若临床上有明确的睾酮减低的表现和依据，可给与十一酸睾酮补充，但要掌握好应用的适应证和禁忌证。
（2）中药可用人参、淫羊藿、熟地、鹿角胶、枸杞子、水煎服，每日1剂，用于阴阳两虚造成的性欲低下。

上述文章为我们讲解了几种缓解女性性欲减退方法，小编还是建议女性朋友们生活中多注意身心健康，培养兴许，不要给自己太大的压力，保持良好的心情，相信很快就会痊愈的。