日常应如何预防输精管阻塞

现在患有男性疾病的不计其数，其中输精管阻塞就是非常常见的一种，通常导致此病的患病原因跟患者自己的不良习惯有关，如：吸烟酗酒、过多的洗热水澡、辛辣食物等，使其给患者造成不育症的后果。那么，日常应如何预防输精管阻塞呢？

1、日常的饮食对男性朋友特别重要。尽量不要食用高胆固醇类的食物，如猪肉、牛羊肉等。专家建议 ，多吃一些低胆酷醇类的食物，如鱼和鸡肉，可以有效的预防前列腺增生的发生，同时降低了输精管堵塞的发病率。

2、男性朋友尽量不食用辛辣刺激的食物，以及不喝酒。特别是在寒冷的冬天，要注意保暖，不要让下身受凉而引发排尿困难，同时避免房事过度。有些老年患者出现排尿困难，要及时的进行检查和治疗，以免患上尿毒症。

3、男性朋友白天忙于工作，早晚要注意适当参加体育锻炼，增强自身的免疫力，防止感冒;切勿过度劳累，损伤身体。每天保持愉快的心情，稳定的情绪对患者也很重要。

输精管堵塞术后如何护理

1、应遵循医嘱，术后观察工～2小时。粘堵术或栓堵札一般观察1小时;而结扎术需要观察2小时。经检查手术局部无肿胀或出血时，才可离去。

2、回去后，按医嘱服用抗生素及作好术后随诊。一旦发现伤口出血，阴囊胀痛、肿大或瘀血以及发热等均为异常情况，应及时就诊。伤口轻度疼痛则为正常现象。

3、术中未作精囊灌注者，术后精子可残留长达4～6个月之久，故仍应坚持避孕，可每1～2个月监测*1次，直到确认无精子时方可停止避孕。即使曾行精囊灌注者，术后也应监测*，确认无活动精子时方可停止避孕。

4、术后休息1周，半月内忌房事，避免重体力劳动和剧烈运动，如骑车、打球、赛跑、挑担等。

5、术后开始恢复性生活时，手术局部可能感到疼痛不适，此乃是常见的情况，并非异常，不可有过重的思想负担。手术1个月后，若局部仍有疼痛或肿胀时则应就诊，以便及时解决。

输精管堵塞吃哪些对身体好

1、富含维生素B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等。

2、进食品种多样、高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物，如动物肝、鸡蛋、瘦肉、豆乳制品、海产品、红枣等等。

3、高蛋白、易消化、高热量的食物对患者病情有利，患者可以多吃瘦肉、红枣、豆制品等。

4、富含锌、镁元素的食物可减缓患者病情，如牡蛎、菠菜等食物。

5、可以适量摄取富含维生素B1、B2、B6的食物，如谷类、乳酪等。

在平时的生活中广大的男性朋友要洁身自好，避免不良的性行为发生，同时大家也要避免过多的饮用烈酒、吸烟等日常被忽略的不良嗜好，如果婚后多年一直没有生育的迹象，最好夫妻双方到正规医院进行详细检查和治疗。