教你如何通过食疗来治疗早泄

早泄对于很多男性朋友来说难以启齿，那么有没有一种自己就能调节身体的方法呢？下面就为您介绍如何通过食疗来治疗早泄，相信会对您有所启发。

早泄是一种比较常见的男性疾病，但它也是困扰男性的一个问题。有什么方法可以不吃药，在生活中多加注意就可以逐渐改善早泄吗?下面就介绍几种治疗早泄的食疗方子。

1、枸杞猪腰粥。枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等

2、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。

3、皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

4、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

5、泥鳅炖豆腐：泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。

这几个食疗方子可以达到固精补肾的作用，对于治疗早泄有很好的辅助作用。

食疗可以起到很好的辅助效果，但是只靠食疗也不能进行根治，必须平时保持乐观开朗的心情，注意体育锻炼，从根本上治疗早泄。希望本文对早泄患者有所帮助。