男性前列腺结石患者需要注意什么
在生活当中,有很多的人会出现前列腺结石,在这种疾病出现时,让患者遭受的危害性非常大,平时大家需要注意合理饮食,要保持心情舒畅,平时大家需要注意多休息,不要喝酒要注意多喝水,不要长时间坐着,男性前列腺结石患者需要注意什么?
1.不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
2.不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
3.多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。
4.适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
5.不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。
6.注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。
7.保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。
8.勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
9.保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
10.过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。
前列腺结石的诊断方式是什么:
1、尿道镜检查:放入尿道镜后可直接观察后尿道及前列腺管口形态,再做直肠指诊更易摸到捻发音。如直接看到结石自前列腺管口向尿道内突出或见结石阻塞尿道,可明确诊断。
2、直肠指诊:可直接扪及结石,有结石摩擦音或捻发音,但不够准确。
3、X线摄片:可通过观察结石影而明确诊断。通常前列腺结石均是经X线摄片而诊断的,常见情形如下:
(1)常规X线检查时发现前列腺结石。
(2)因前列腺增生症做X线检查而发现结石。因此,当发生前列腺疾病时应注意是否同时存在前列腺结石。
平时大家需要注意患者的生活事项,而且要注意自我保健,平时需要注意多休息,有效激励调理,这样才能避免造成病情严重,应该注意积极的进行护理,有效解决饮食,这样才能避免导致身体受到危害,全面地进行调养。希望更多的患者可以注意个人卫生,有效进行自我保健。
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