如何让你告别该死的早泄

　　文章如下：

　　早泄，作为男性最常见的性功能障碍之一，不仅会影响到男性的性生活质量，而且还会给男性的身心健康带来一定的负面影响。因此，如何有效地治疗早泄，成为了很多患者所关心的问题。

　　首先，我们需要了解早泄的病因。早泄的主要病因包括心理因素、生理因素和药物因素。心理因素主要包括焦虑、紧张、自卑等；生理因素主要包括前列腺炎、睾丸炎、龟头敏感等；药物因素主要包括一些抗抑郁、镇静、利尿等药物的副作用。

　　虽然早泄的病因比较复杂，但是我们可以从以下几个方面进行治疗。

　　1.心理治疗

　　对于心理性早泄患者，心理治疗是最有效的治疗方法之一。心理治疗包括行为治疗和认知治疗。行为治疗主要是通过恰当的性行为锻炼和训练来改善患者的性功能障碍。认知治疗则主要是通过教导患者正确的性观念和认知方式，以减轻患者的焦虑和紧张情绪，从而达到治疗的效果。

　　2.药物治疗

　　早泄的药物治疗包括口服药物和外用药物两种。口服药物主要包括SSRI类抗抑郁药、利多卡因等。这些药物的主要作用是延迟射精时间，从而减轻早泄症状。外用药物包括局部麻醉剂、润滑剂、中药膏剂等，这些药物的作用是减轻龟头过度敏感的症状。不过，在使用药物治疗早泄之前，一定要在医生的指导下进行。

　　3.锻炼身体

　　早泄的患者可以通过锻炼身体来增强体质，从而改善早泄症状。有氧运动、瑜伽、太极拳等运动都可以起到改善身体机能的作用。此外，还可以尝试锻炼骨盆底肌群，这样可以增加肌肉力量，提高耐受力，从而达到延长射精时间的效果。

　　总之，早泄虽然是一种常见的疾病，但是通过综合治疗，完全可以摆脱这个苦恼。在就医过程中，一定要遵照医生的建议进行治疗，不要自行购买药物或者尝试不靠谱的方法。将早泄纳入正规的治疗计划，相信一定能够让你告别该死的早泄，拥有健康、快乐的性生活。