早泄患者该怎么进行日常护理？

对于很多男性朋友来说，让他们特别苦恼的是自己患了早泄这种疾病，这严重影响了男性朋友的自信心，同时也给夫妻感情造成了一定的影响，所以早泄患者一定要注意自身的护理问题，那到底什么是早泄呢，目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前，正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。随着医学的发展，对早泄的治疗也有了新的进度，治疗早泄已经不成问题了。患者在接受治疗后，护理工作也很重要，下面就是针对治疗后作出了护理措施，希望能给大家提供帮助。

1、要有正确的性生活指导：注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

2、早泄应该在夫妻感情上的调理：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3、早泄患者饮食上的调理：同时注重饮食上的调理，多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早泄患者在房事上的调理：早泄调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式，来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

患者自我调理也很重要：

体育锻炼：男性朋友应该加强体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

心理调节：心理因素是早泄发生的一大诱因，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康心态，保持乐观的态度，对早泄的治愈有着积极的作用。

饮食调节：饮食调节同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高*的免疫力，还是*、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

通过阅读上面的文章，我们了解到了早泄患者该怎么进行日常护理的问题，对于早泄患者，朋友一定要保持高度的信心，除了做好护理之外，一定要及时进行对症治疗，争取能够远离早泄的困扰。良好的心态是治疗的基础，信心是治愈的精神支柱。所以，患者们要对治疗有足够的信心，做好以上护理措施，那么早泄问题也会早日远离你的。