对于阴茎短小如何做好预防？

阴茎是男性的主要特征之一，许多男性朋友都以自己阴茎的长度而引以为豪，然而有些男性朋友却因为各种原因导致的阴茎短小，让患者常常失去男人的自信，为避免阴茎短小的发生，我们在生活当中有如何做好预防措施呢！下面针对这一问题向大家做一下介绍。

一、多运动，保持营养的均衡。

二、除去通过阴茎短小健身操的方法可以使阴茎短小的症状得到治疗之外，专门针对阴茎及周边部位的锻炼也可以解决阴茎短小的问题。目前主要有双手锻炼方法、器具锻炼方法、以及结合双手和器具两方特点的锻炼方法。锻炼方法治疗阴茎短小的主要内容

1.对阴茎海绵体的锻炼。通过锻炼阴茎海绵体，是海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的阴茎获得勃起时的增长。

2.对阴茎血管的锻炼。通过锻炼可以使阴茎部位血管的血液输送能力加强，给原本短小的阴茎输送更多的血液。

三、选择正确的内裤很关键。传统内裤易导致以下情况：

1)宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲;

2)贴身内裤阴茎长时间压住( 尤其睡觉时)，易导致阴茎的短小和弯曲。

四、少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。临床医学证明，后天的阴茎短小跟肥胖有一定关系，对于此类患者药物治疗，原则上选择那些具有很少副作用的药物，如kingboss阴茎激活生长因子等。

五、为了避免上述情况发生，建议你要特别注意避免，长时间挤压阴茎&阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。

上面我们向大家介绍了关于阴茎短小的预防方法，只要做好生活中的一些细节可以有效避免阴茎短小的发生，多注意加强体育锻炼，不要穿太紧身的内裤，可以起到有效的预防，对于阴茎短小患者来说，如果影响到性生活质量，可以去正规的医院接受治疗。