前列腺肥大的自我护理有哪些

前列腺肥大给患者的压力是很大的，患者是很尴尬的，给患者的影响是很多的。生活中要注意这种疾病的护理，前列腺肥大的自我护理有哪些呢?我们看看专家的介绍。

一、多饮水

饮水有利尿的作用，这样也有利于前列腺分泌物的排泄，减少前列腺的局部刺激，缓解病情，减轻症状。

二、保持最佳情绪状态

面对疾病，良好的心态是非常重要的。患者朋友们应当保持乐观向上的心态，以及平和的心绪。情绪的稳定和心态的健康，能够减少心因性刺激对前列腺肥大的不良影响。

三、适当控制性生活

因为过于频繁的性生活，会导致前列腺发生充血，这样对于疾病的治疗是非常不利的，也有可能会加重病情，因此患者朋友要在生活中注意控制自己的性生活次数。

四、注意外阴的卫生

想要做好前列腺肥大的自我护理，应当首先做好的就是卫生清洁工作。专家建议患者最好经常的清洗外阴部位，在洗的时候轻揉按摩，这样也可以减轻肥大前列腺所带来的不适症状。在使用药物的时候需要多要注意，坚决不能使用会影响到排尿的药物，以免发生尿闭或加重排尿困难等情况。

患者朋友们不仅要学会上面讲到的这些前列腺肥大的自我护理事项，还要注意自己的饮食习惯，不要抽烟和饮酒，因为它们都可能会加重病情。