男性该如何预防弱精症呢
正常离体后的精子,在*液化前,活动受限制,一旦*液化,即刻表现出良好的运动能力,如果因某种因素影响精子的运动功能,特别是作前向运动,这将使精子在比较好的时间内无法游到卵子所在位置,受精亦不可能发生。
预防弱精症应该注意以下几点:
1、饮食要注意不吃过于油腻的食物,需戒烟酒。
当睾丸中的生殖细胞遭遇到烟草中有害成分时,就会造成使精子数量和质量欠佳,多引起男性不育或致畸形儿。同时过于酗酒,可产生慢性酒精中毒,使精子发育不良或丧失活动能力。
2、平时尽量少用各种化学剂。
例如在干洗店干洗的衣服较好放几天再穿,这是因为干洗剂会影响到男性的性功能;每天较好在11点前睡觉,保证每天出汗,尽量吃一些未经加工的纯天然食品。
3、避免噪声过大。
据有关资料显示,男性如果长期生活在噪声为70~80分贝的环境中,性功能就会趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能将发生紊乱,甚至导致男性不育。
4、避免长期手淫。
长期手淫会引发前列腺缓慢充血,影响*营养成分、数量、黏稠度及酸碱度等从而诱发不育。
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