吃什么有助于前列腺恢复

大家可能应该都知道前列腺炎这样的疾病在生活中的确给大家带来了非常大的痛苦，其实前列腺炎症的疾病，我们除了科学的用药物治疗以外，日常的正确饮食对疾病的恢复也是有很大的帮助的，但是人们对于吃什么食物对前列腺炎疾病恢复比较好并不了解，那么吃什么有助于前列腺恢复呢?

1、多吃含锌食物

患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：青鱼、银鱼、黄鱼、猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，牡蛎、羊肉、蚝 易精通则含有丰富的锌元素。

2、多吃利尿食物

患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食，如：赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆、粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品，如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

3、前列腺炎患者应多吃苹果

前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现，男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。因此，通过吃苹果来补锌，不仅对病情没有任何副作用，而且还有利于*的吸收和利用，比吃药的效果更好。

4、多吃绿豆

患有前列腺炎的男性朋友要多吃绿豆，将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。

相信大家在阅读完了这篇文章的内容之后应该都知道了吃什么有助于前列腺炎的恢复了吧，所以建议大家在日常生活中一定要多吃一些这样的食物，对疾病的恢复帮助是很大的，同时也建议大家在日常的生活中一定要适当的做一些锻炼，保持良好的心态，乐观的去对待疾病的发生。