避免剧烈运动预防睾丸扭转的发生

睾丸扭转这一种男性疾病，对于许多男性朋友来说都比较陌生，下面就为你详尽介绍睾丸扭转的预防方法与保健技巧，通过本文的阅读，定然会使你豁然开朗。

人在胚胎时，男性的睾丸同肾脏在差不多的位置上，随着胚胎生长、发育，睾丸逐渐增大，最后进入阴囊，但它的“根”仍在上面，主要是动脉、静脉血管和输精管，这叫精索。实际上睾丸仍有精索悬吊着，正常发育时，睾丸同阴囊内组织结合紧密不会转动。但如果在发育期里，睾丸鞘膜在精索的止点过高或系膜过长，睾丸活动度过大或睾丸在鞘膜内完全游离，那么在一定条件下即可使睾丸发生扭转，诱发因素便是剧烈运动和粗暴的性生活。

男科专家介绍，睾丸扭转一旦发生，最主要的症状是阴囊睾丸处剧烈疼痛，并逐渐加重不能缓解，用手向上抬睾丸时疼痛加剧。这种疼痛可由腹股沟向下腹部放射，严重时可发生恶心、呕吐、阴囊肿大。睾丸扭转时主要是精索扭转，由于精索中有供应睾丸血液的动脉和静脉，一旦扭转，血流阻断，睾丸即处在缺血状态。如果这种状态在 10个小时内恢复，睾丸还能存活过来，但如超过10小时，存活的希望则大为减少。此外，一侧睾丸扭转还会使对侧睾丸的生精功能发生障碍，因此，对于无存活希望的扭转睾丸应及时切除。

急性睾丸扭转多发于青壮年和青春期男子。根据前面所讲的症状可以自我检查，如有精索很长睾丸活动度过大，或提睾肌紧张，表现为经常有睾丸向上升高的现象，平时就要避免过多、过长时间的剧烈运动。此外，在预防上还应注意，青春期不要过早地过性生活，新婚期不要在疲劳时候过性生活以及过度性生活，这些都是诱发急性睾丸扭转的危险因素。

经过上面的阅读，你一定对有睾丸扭转的预防方法所了解了。如果有更加深入更加专业的问题，建议您咨询相关专家，对症治疗，最终除去病魔，重获健康人生。