生活中如何有效预防早泄？

核心提示: 早泄是男性常见的性功能疾病之一，主要是指男性在没有进入女性阴道前就射精，或刚刚进入女性阴道就射精的现象，有的男性虽然可以插入女性的阴道但是在阴道内抽动不超过一分钟就射精，然后阴茎疲软不能再次勃起，都称作早泄，得了早泄要及时治疗。

早泄是男性比较熟悉的一种疾病，这种疾病的发病率比较高，在男性朋友中比较常见，这种疾病如果治疗不及时，也会给患者造成比较严重的伤害，那么我们在生活中如何预防这种疾病的发生?的发生。

预防早泄有五个方法

1再进行刺激的方法长期的手淫是会引起早泄的发生，但是如果通过手淫进行练习的话，还可以治疗早泄，在性交时用女上位，当男性感觉快要射精时就停止对阴茎的刺激，等射精感觉消失后，再进行刺激，这样训练可以控制射精。

2挤压法在进行性交时，男性快要射精时，女性用手握住男性的阴茎系带处，大概3到4秒的时间，等射精的感觉消失后，再进行性交，可以治疗早泄。

3注意力分散的方法在男性进行性交时，感觉快射精时，可以停止抽动，这时可以想一想别的事情，等性兴奋过去后，再重复进行性交。

4下拉阴囊男性在性交时快达到高潮的时候，女性可以向下拉阴囊，这样会延迟射精。

5用安全套平时性生活时可以用戴避孕套的方法来降低龟头的敏感度，可以明显的缓解射精的时间。

男性早泄最怕服用壮阳药

男性出现早泄服用一些壮阳药可以说是雪上加霜，因为早泄不是阳痿，两者有着明显的区别，壮阳药的作用主要是帮助男性的阴茎勃起，但是对于治疗早泄没有帮助，所以得了早泄要到正规的男科医院进行治疗。早泄属于男性失去对射精的控制，很多患出现早泄都服用壮阳药，并没有什么效果。壮阳药帮助勃起，对于早泄没有用。

对于早泄这种疾病，相信许多男性朋友都非常的熟悉，那么我们在生活中如何预防早泄的发生?　引起早泄的原因很多，了解它的致病因素，我们就可以采取有效的预防措施，预防这种疾病的方法还是有很多的，但是朋友们一旦发现早泄，不能自己胡乱治疗。