预防尿道结石的方法有哪些

尿道结石是很多的人担心的常见疾病，所以大家需要注意这种疾病的发作，并且在日常生活中，要注意其中的预防方法，而且要注意自己的活动量，有效地增加营养，平时大家需要注意养成好的生活习惯，改变不良的生活方式，预防尿道结石的方法有哪些？

尿道结石的预防方法

1、男性预防尿道结石，要多活动，即便是因病卧床的病人也应勤翻身，多活动。

2、增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

3、对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

4、养成多饮水的习惯，即便是秋凉不感口渴也要饮适量的水，特别是临睡前可饮一大杯水，以保证夜间有足够尿量。有条件者可饮用含矿物质少的磁化水，具有一定的预防作用。

5、预防尿道结石，如果属肾囊、肾盂或输尿管中上段结石大于0.6厘米以上者或者发作时痛疼剧烈难以忍受者，应及时上医院进行治疗。结石较大或症状较急，估计不能自排或经非手术疗法无效者，可选择手术疗法。

6、男性预防尿道结石，要保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。

7、要根据医生指导，对尿路小结石可服药促其排泄。

8、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

小儿尿道结石有什么症状表现呢?

1、暂时性无尿：24小时尿量低于30-50毫升或在24小时内完全无尿者。进一步排不出尿液，称为尿闭。尿路结石可导致尿路梗阻，使得尿液积聚在梗阻区的上部而不能排出。

2、血尿：小便中的血液量超过正常量叫血尿。如果在1000毫升尿有1毫升血液，肉眼看起来小便呈血样或洗肉水样，这就称为肉眼血尿。泌尿石可直接损伤肾脏、尿道等组织引起出血，也可由于合并感染而导致组织细胞受损，引起出血。

3、尿尿时哭闹或费劲：泌尿结石对组织的损伤以及对泌尿系的梗阻，或者合并感染，常有腰腹部剧烈疼痛，尿尿时小便在结石堵塞部位聚集膨胀，刺激该部位，或者上尿路结石在排除过程中被阻或停留在下尿路，在小便时刺激该部位引起疼痛，孩子尿尿时便会哭闹或费劲。

平时大家需要注意多喝水，而且要注意调整自己的心态，平时要注意舒缓自己的情绪，并且在日常生活中，也要注意排泄功能，平时大家需要注意避免尿路感染，而且要注意自我调节，有效的增加营养，平时大家需要注意护理方式，有效地进行自我调节。