怎样才能预防精子畸形

精子畸形是导致男性不育的常见原因，该病的危害是非常大的。那么，要怎样才能预防精子畸形呢?下面就让我们的专家给你介绍一下，希望对男性朋友的了解和认识有所帮助。

精子畸形要怎么预防?引起精子畸形的原因很多，如精索静脉曲张、泌尿生殖系统感染、内分泌、血管、神经系统疾病、精神紧张、接触毒物、放射线、微波等。服用某些药物如抗癌药物及免疫抑制剂等均可影响精子发育。

怎样预防精子畸形：

一、精子畸形怕“忧”：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能。

二、精子畸形怕药和“放射线”：经常使用镇静药和抗肿瘤及化学药物可引起精子生长障碍。

三、精子畸形怕热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常其温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男子有洗热水澡的嗜好，则使阴囊温度升高，可使精子减少;穿牛仔裤、紧身裤等，使阴囊难以散热，会妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

四、精子畸形怕“频”：如果房事过频，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少;如果每毫升*中精子少于2000万个，则怀孕的机会就会很少。

五、精子畸形怕烟酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高，长期大量饮酒可造成*慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

六、精子畸形怕饥饿：有些男人饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉“夫妻和谐素”，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

以上就是关于“怎样才能预防精子畸形”的介绍，如果您的身体健康出现了疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。