夫妻之间应该如何预防性交疼痛

很多夫妻在进行性生活的时候，因为各种各样的原因会导致夫妻的性生活变得不和谐，甚至会导致有些夫妻出现性交疼痛的情况，经常性的出现这种现象的话，也会对夫妻感情造成很大的影响，那么夫妻之间应该如何预防性交疼痛呢？

1、首次性交所引起的处女膜损伤和疼痛，不必恐慌，只要待伤口愈合后再性交即可，一般2-3次后就不再疼痛了。

2、部分性教疼痛是由不够润滑引起的，阴道润滑可以作为暂时的解决办法。

3、性兴奋不足所致性交疼痛，主要因为男女双方性器官分泌物不足所致，如果性交时性器官处于干燥状态，势必发生疼痛。

4、有些性交疼痛见于急于性交，动作粗暴，技术不当等原因。由于男方在性交过程中往往处于主动地位，而且性兴奋来得快，因此在性生活中应特别注意关怀和体贴女方，多采用爱抚方式唤起女性的性兴奋，待性器官分泌物足够时再性交，可避免女方的性交疼痛。

5、性交疼痛应该怎么预防?囊肿或脓肿应当切除，感染的阴纯必须保持清洁与干燥。

导致性交疼痛的心理因素有什么呢?

1.教育不当

就目前的情况而言，无论是家庭、学校还是社会，性教育都非常缺乏，而且在有限的性教育中，往往给女性灌输的是一些有失性健康的说教。诸如\"女人贞节最宝贵\"\"性交怀孕是男人享乐女人受罪\"等等。有的人受这种思想影响比较严重，特别是在文化较为落后地区尤其。

她们在婚前焦虑恐惧罪恶的感受已充斥脑际，待婚后交媾时，焦虑、恐惧、害羞、自罪的情感和荒唐的想法更会油然而生且随之增强。由此而妨碍了性兴奋和性快感的享受。在这种情况下，性交疼痛或交媾困难即不可避免了。

2.心理创伤

女性在婚前如果有过与交媾疼痛密切相关的经历，或直接的交媾痛苦的经历，或因交媾示适留下了难以消除的记忆，就很容易形成条件反射。如婚前曾被强暴过，初婚交媾丈夫体贴不够或交媾动作精暴等等。这种人一旦再面临交媾的情境，就把交媾与痛苦疼痛自然联系起来，筑起防御的心理屏障。如果实际交媾就很可能真的发生疼痛症状。

3.刺激抑制

这里所讲的刺激抑制，并不是指生殖器器官的直接相互刺激的抑制，而是指外界的人为因素对交媾前性欲冲动刺激而形成的抑制。

导致夫妻之间出现性交疼痛的心理因素，主要是因为对性教育的教育不当，以及心理创伤所导致的，除此之外刺激抑制，也是这种情况发生的重要原因，患者在进行治疗的时候，一定要根据自己的具体发病原因进行对症治疗，才能尽快摆脱这种情况。