男性不育症怎么预防

由于男性不育之症的流行，人们不禁都开始担忧起自己和家人来，没有患上男性不育之症的人都想方设法绞尽脑汁的去预防这个男性不育症，专业的男性不育症怎么预防呢，是食疗还是其他的呢，需要注意哪些事项，就让专家一一为读者们讲解一下。

首先要定时按时接种疫苗，做好良好的常规体格检查，保持良好的个人卫生习惯，坚持体育锻炼和参加文娱活动，一定程度上调动你的生活积极性，以预防各种危害男性生育能力的传染病。

其次要从青春期开始作好性教育和卫生防护知识的传授，掌握一定的性知识，了解男性生理特征和生殖保健知识，千万不要讳疾忌医，扭扭捏捏，要及早就医，以免错过了你人生中的最好的治疗措施，到时候别后悔莫及。

再次要加强自我保护意识，尤其应做好职业防护。如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。因为射线问题会致使很多畸胎，最轻的也会造成孩子智力下降，偏颇于其他正常孩子。

紧接要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

再次强调改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

最后切记应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

男性不育要从青少年时期就要注意，要加强自我保护意识，也尽量要避免手机电脑平板等数码产品的辐射，这些辐射的累积就可能导致日后的男性不育之症。还有，各种各样的不良习惯也要戒掉，这些喝酒吸烟的不良习惯也是导致男性不育的因素之一。